meniul saptamanii
Luni, 19 aprilie
Breakfast: Fulgi de porumb cu lapte
Lunch: Pachetele de bok choy cu peste, orez integral
Dinner: Supa de mazare uscata cu sunca afumata
Marti, 20 aprilie
Breakfast: Muffin frittata cu legume
Lunch: Pui cu ciuperci, salata verde
Dinner: Penne cu “pesto” de patrunjel si muguri de pin
Miercuri, 21 aprilie
Breakfast: Crema de iaurt cu somon afumat, ridichi si ceapa verde, pe paine de casa
Lunch: Fettuccine cu somon la tigaie si sos de lamaie cu capere
Dinner: Sandvis cu pui si guacamole
Joi, 22 aprilie
Breakfast: Sandvis cu sunca, emmentaler si castraveciori
Lunch: Vinete si zucchini stir fry, pe paine de casa cu mustar
Dinner: Ficatei la tigaie, cu piure de cartofi si salata de castraveti
Vineri, 23 aprilie
Breakfast: Muesli integral cu mere si scortisoara
Lunch: Halloumi la gratar cu salata de masline
Dinner: O friptura adevarata
April 19th, 2010 at 3:13 pm
pana la urma unde ai gasit bok choi?
April 19th, 2010 at 3:23 pm
Pai daca n-ai citit postul urmator:))) La Metro.
April 19th, 2010 at 3:29 pm
gata, am citit acum. le-am luat si eu la rand, din reader 🙂