operatiunea Monstrul din Mine

Asa. Astazi va voi invata cum sa va salvati de la o soarta mai cruda decat tartarul, performand o banala, dar imperios necesara, curatenie de primavara. O sa-i zicem…”operatiunea Monstrul din Mine”. Programul nostru (absolut fascinant, I promise you!) se adreseaza tuturor celor muscati de fund de propria inteligenta. Bunilor negociatori cu ei insisi (A fost o zi grea, meriti o prajiturica, nom nom!), celor care culeg azi rasplata pentru ce n-au facut maine si, in general, veshnic framantatilor in cautarea fericirii.

Lista noastra contine fix zece puncte (deoarece, se stie, orice lista cu mai mult de zece puncte nu este o lista buna, o sa povestim despre asta some other time). Zece pasi simpli care, urmati intocmai si in chip ritualic, va vor pune la loc oasele, va vor aerisi mintile si va vor demonstra, dincolo de meh si de bleah si de lasa-ma sa te las, ca e way, way cooler sa scuturi un sac de purici, decat sa-l pazesti.

STEP 1 Subiectul se va dezbraca de toate hainele sale si se va privi intr-o oglinda, pret de cel putin un minut. Timp in care va rosti cu voce tare un speech pregatit in prealabil. De exemplu: “Stimati colacei, ne-a fost bine impreuna, stiti ca je vous aime and stuff, dar va trebui sa ne despartim. Uratenie sufleteasca, you’re fired! Don’t act so shocked, ti-am zis ca asta urmeaza daca refuzi sa-ti schimbi comportamentul! Dar ce cap frumos rasare, nu-i al meu? Al meu e oare?” In sfarsit, you get the picture. Ce e important de retinut e ca vrem asa, un soi de out with the bad, in with the good. Neaparat de inserat aici un commitment profund personal. Care, prin natura lui personala, este, desigur, diferit de la naked person la naked person, dar, in genere, poa’ sa fie asa ceva: “Ma angajez sa fiu fericit prin simpla incetare, effective immediately, a maratonului in cautarea fericirii. Fericirea mea e aici, ma imbraca sincer, nu ca hainele noi ale imparatului, tesute din stofe inexistente, dar ca dracu de scumpe.” 

STEP 2 Subiectul va trage pe cap un hoodie si pe picioare niste panataloni de trening, va desfasura meticulos un sac de gunoi de 120l din sulul personal si va incepe operatiunea Monstrul din Mine, dupa cum urmeaza. Va deschide usa la frigider/camara/bufet/dulap de bucatarie/sertar cu maimute si va identifica: pachetele de biscuiti, ciocolatele, Magura, eugenii, da, chiar si (sigh!) Oreo; foi de placinta cu margarina (Linco etc.); zaharoase cereale (Nestle, etc.); doze de suc, Red Bull si Gatorade; siropuri si siropele; orice pe care scrie “grasimi vegetale hidrogenate”, orice pe care scrie “grasimi vegetale partial hidrogenate”; borcane de ness si ceaiuri instant; premix de briose/clatite/crema de zahar ars/budinca etc.; ulei rafinat, in pet de plastic; crema de ciocolata (Nutella, Finetti etc.); margarina, absolut toate brandurile; unt tartinabil care, in 99% din cazuri, contine margarina, da, chiar si ala scump, like President si Lurpak; dressing de salata o mie de insule si in general, sosuletze la borcan sau la sticla care sta in cap; saratele, Maxi Mix, chipsuri; orice pe care scrie “aspartam”, in general, orice contine indulcitori; branza topita; bombonele, caramele, da, si alea cu *aroma de* fructe; cremvusti, mezeluri, conserve de pate, da, si de-ala vegetal; Delikat, Vegeta, cuburi Knorr, cuburi Maggi, supe la plic; 1000 de suplimente alimentare, de la genunchi de rechin la tinctura de praf de pitziponc; gogosi, chifle si pateuri congelate; clatite gata facute, de la Mega Image; cartofi preprajiti congelati, snitele, fish fingers si ale semipreparate congelate; lactate cu 0% grasime, lactate cu 0,1% grasime; frisca la tub, frisca vegetala; cutiute mici, dar “letale”, de lapte pentru cafea, cremeria si alte pudre tampite de pus in cafea; popcorn la punga, pentru microunde… La finalul acestui deosebit de important pasul doi, aveti voie sa salvati, din sacul de gunoi, o singura nenorocire (Pentru mine ar fi, cred, biscuitii Oreo, pe care i-as devora numaidecat, zicandu-mi in sinea mea, foarte probabil, ca mai bine o viata scurta, dar biscuite-full; ceea ce, desigur, ar fi o mare tampenie. Dar da, cred ca asta as zice. Si apoi as mai manca un Oreo:p).

STEP 3 Subiectul va scoate o foaie de hartie si va purcede la tesut liste si planuri ce involva adevarata mancare: fructe, legume, lactate, oua, carne slaba, peste, uleiuri sanatoase, cereale integrale, apa, cafea din cafea si ceai de plante din plante. In principiu, atat.

STEP 4 Subiectul nu va sari in nicio zi de la Dumnezeu peste mic dejun.

STEP 5 Subiectul, pe care, culmea, nu il *supara* nimic, se va programa ASAP la medic si va zice asa: Am venit pentru controlul anual de rutina. Acu’, ce inseamna asta, depinde de la situatie la situatie. Ce noroc ca traim in 2013, nu in 1013, si putem, lejer, sa ne ducem la doctor cand nu suntem, si anume, grav bolnavi. Analize de sange, EKG, ecografie abdominala, Papanicolau si eco bilateral san (pentru femei), un consult oftalmologic, o tensiune, o dermatoscopie a alunitelor… the works. Luati-o asa, ca pe o revizie generala. Un SchimbUlei. Un pompat de aer in cauciucuri. Chiar nu este such a big deal. Din seria “las-o Stane”, va roaga mama, incetati sa credeti ca *daca te duci la doctor, precis iti gaseste ceva*, *mai bine sa nu stii daca ai ceva grav* si alte opuse intelepciunii. Viata e atat, dar ATAT de pretioasa, incat nici in gluma nu se poate sa ziceti ce mi-a zis mie intr-o zi o doamna (“Vai, dar eu decat sa mananc piept de pui in loc de porci, mai bine mor!”)

STEP 6 Subiectul se va apuca negresit de practicarea unui sport. Sa fie sala, 30 de minute pe zi. Sa fie dans, sex acrobatic sau curling. Sa fie ce vrea subiectul, dar sa fie zilnic. Pasul asta este, fara doar si poate, cel mai important de pe lista.

STEP 7 Subiectul va dormi minim 7 (sapte) ore pe noapte. In fiecare noapte.

STEP 8 Subiectul se va descotorisi, incepand de-acum si in vecii vecilor, de toate lipitorile, sugativele energetice si iubirile neimpartasite din viata lui. Se va inconjura de oameni frumosi, buni, creativi, neplictisiti, entuziasti, zvacoshi, deosebiti, originali si empatici.

STEP 9 Subiectul va intelege brusc ca poti munci cu placere orice, dupa cum poti munci fara placere acelasi orice. Si ca e mult mai usor sa muncesti cu placere. Orice.

STEP 10 Subiectul, avand o buna intelegere a faptului ca inteligenta nu e o scuza pentru lipsa de actiune, va lua aceasta lista si o va traduce in cuvinte relevante pentru el. Va zice asa: O *femee* nebuna de pe internet m-a starnit azi sa stau in fundul gol in fata oglinzii. Dincolo de soc si groaza, e acceptarea responsabilitatii fiecaruia fata de el insusi.

PS: Cultivati-va. Pasiti desculti pe iarba. Simplificati.

tags: , 16 comments »

16 Responses to “operatiunea Monstrul din Mine”

  1. ioa

    Really loved reading this! U’r soooo RIGHT 🙂

  2. Mihaela

    Of, bine ca esti tu desteapta 🙂 hai ca ma apuc de cativa pasi, dar de toti nu pot asa dintr-odata. Tu baga in continuare mancaruri d-astea mishtoace ca eu pun botu si experimentez ce sugerezi. Azi am fost cuminte si am marcat niste paste cu ton a la tine.

  3. CrisD

    Multumesc, dear, sunt aproape perfecta :D, respectiv: nu am in casa nimic, dar nimic din ce spui tu la punctul 2 , cu exceptia untului tartinabil (sa-ti mai trimiti barbatul la cumparaturi, deh :)); dorm, impreuna cu Coccinella, vreo 8 ore si jumatate; sport nu fac oficial dar urc scarile de la metrou:D si alerg prin parc dupa plod, e destul, ce naiba! etc etc…Doua criterii nu indeplinesc: 1. am colaci, si 2. unde gasesti tu, soro, oameni “frumosi, buni, creativi….etc”? ca eu, cu vreo trei exceptii, n-am intalnit in ultimele sase luni pe nimeni asa 🙁

  4. cookie

    hai ma, sunt peste tot:)) sau cumva is toti in viata mea si nu a mai ramas si pentru altii? glumesc:)) daca gasesti macar doi, cu ei sa te inconjuri:)) sau macar scapa de ailalti, stii, energofagi si drama queens:p

  5. Gongutarosie

    Cookie dear, esti o inspiratie adorabila ca de obicei 🙂 Sper ca monstruletul din mine (la punctul 2 si 3 stau surprinzator de bine) va razbi printre Steps-ii de sus 🙂 4 si 5 suna cel mai dificil de realizat.

  6. Squiko

    Amen!

  7. Squiko

    Am uitat sa specific. Daca ai un destept de ifon, exista un app care se numeste lift. Add habits si dai un check mark in fiecare zi in care ai executat. Spre exemplu: drink more water check, check ,check. Minunatia iti zice ca de 38 de zile la rand tu bei mai multa apa. Io is un pic always striving for buline rosii, stelute si alte gimmicks de reassurance. App-ul asta ma satisface la max. Nu mai expect ca barbatu sa ma laude zilnic. 🙂

  8. Carmen T

    m-ai imbarbatat cu postarea asta, mai putin cu punctul 2,ca mi s-a facut o pofta terrri-bi-laaa , monser, de toate (ma rog,vreo 80%) porcarioarele descrise la punctul 2…asa delicat ai descris premix-urile alea de budinci si creme de zahar ars…of Doamne:-) I’m a sugar addict dar lupt cu mine,lupt..pana cad in ispita iarasi.

  9. Animale rad in soare argintii | Aphextwinz's Blog

    […] voiam sa comentez postul ala cu despaduceherea primavaratica, mi-a placut mult (cel de la easy peasy) dar ea scrie asa frumos si mie imi vin numai chestii buruienoase in minte. A fost o zi mai […]

  10. Mihaela

    1.Dar iaurtul cu 3% grasime e bun?
    2. Ce-i ala unt tartinabil? Eu stiu numai untul cu 65% grasime pe care-l pun in dulciuri sau il intind pe o coaja de paine.
    3.Mix de nu stiu ce? Adica e o chestie in loc de amestec eu oua, faina, cacao, zahar, nuca?

  11. Catifea

    O sa dau print la cele 10 reguli si o sa le lipesc de frigider 🙂
    Eu una am mare nevoie de regulile astea.

    Sa ramai exact asa cum esti acum si sa mai cresti cat vrei, in ce iti doresti 😛 istetime, numarul la sutien, sau sa iti scada colesterolul, orice numai de bine 🙂 pentru ca esti un OM minunat si meriti.

    P.S. Iti multumesc pentru power-booster-ul dintre randurile tale 🙂

  12. anya

    He he, sunt femeia perfecta. Mai putin la sport. De cand nu mai merg saptamanal la dans cam slakuiesc. Trebuie sa ma re-apuc de sport .
    🙂 Cat despre maimutele din frigider si dulapui, ai scapat inghetata. Dar eu personal nu mai tin asa ceva in casa . But once a month, mananc si eu una. (bounty ice-cream , my guitly pleasure) . Asta e ce-am salvat eu dintre chestii 😛

  13. madi

    Esti BESTIALA!!! Vrei sa fii prietena mea?

  14. Lara

    sa ma laud si aici: dulapurile mele sunt curate, mai am ceva crize de diva din cand in cand (asta am salvat eu din cosu de gunoi :p). daaaaaaaaaaaar ceea ce vreau sa zic iar si din nou (sic!) este ca iti sunt forevărendevăr recunoscatoare ca mi-ai zis de Zuzka Light. best thing for my butt, belly and thighs!

  15. Pastrav la cuptor à la Jamie in 30 de minute | Placeri simple

    […] si fetele mele, ne-am reluat turneul de plimbari in parc, ca face piciorul frumos si ne scapa de monstrul din noi. Am fost nevoit, asadar, sa minimalizez timpul pregatirii pranzului si chiar a cinei. In weekend am […]

  16. Rox

    Done! (cam de acum 2 ani și 20kg) Mai puțin cu înconjuratu’ de oameni… de obicei sunt eu cea care-i înconjoară p-ăilalți :)))


leave a reply



Back to top