doua supe

copy-of-p1070562

the many benefits of eating soup:

  • e ieftina si usor de gatit, in fact, nu cred ca exista cartea “soup for dummies”, toata lumea stie sa faca supa, chiar si cei care inca nu stiu ca stiu;)
  • cel mai adesea, o supa buna cu paste, paine sau cartofi tine si loc de felul doi
  • supa e sanatoasa
  • tine mult si bine in frigider, nu-i musai s-o mananci imediat, plus ca nu-i rea nici reincalzita, ceea ce nu se poate spune despre marea majoritate a mancarurilor
  • e asa, complet nepretentioasa: poti sa o faci cu legume congelate, cu legume proaspete, dar si mai ofilite, oh well, cu leftovers, cu orice fel de carne, cu legume din conserva… in fact, nici nu stiu ce-ai putea sa pui in ea ca s-o strici, in afara de, evident, ceva expirat

so, dupa aceasta pledoarie rapida si, sunt sigura, foarte convingatoare, va prezint doua supe:

1. supa crema de pastarnac cu ciuperci si pui: un pastarnac mare, un morcov, o ceapa intreaga, decojita, un ardei gras verde, o telina potrivita, cu frunze cu tot, cateva ciuperci intregi (fara zgarcenie). cu pui sau fara pui, your choice. se fierb toate acestea cu sare grunjoasa de mare, iar cand legumele mari s-au inmuiat, se scot pastarnacul si telina si se paseaza la blender. morcovul se poate folosi la cealalta supa, iar ardeiul si ceapa se arunca, ardeiul pentru ca e amar si ceapa pentru ca nu da bine la crema. se scot si frunzele de telina. ramane doar crema de pastarnac amestecata cu zeama din oala, ciupercile si puiul. se drege cu piper macinat mare si daca vreti, cu patrunjel si crutoane.

2. supa rosie de legume cu pui: cateva aripioare, un dovlecel, cateva rosii bine coapte, un morcov, o ceapa intreaga, iarasi frunze de telina, cateva pastai de fasole verde si ce alte legume mai aveti prin casa. dovlecelul, rosia si puiul sunt insa obligatorii. rosiile le puteti decoji inainte (which i never do), sau puteti culege cojile cu furculita din supa odata ce s-au fiert (which i always do:)). pretty much e ca la orice supa, muncesti putin la inceput, apoi o uiti pe foc si mai faci ceva la sfarsit, respectiv pasezi rosiile si legumele ramase bucati mari si arunci ceapa si frunzele de telina. pui o mana de orez, mai dai un clocot doua, niste patrunjel acolo si iata, o supa delicioasa, dulce, de inceput de toamna:D

tags: , Comment »


leave a reply



Back to top