supa zilei de luni
saptamana asta boo is going raw and i’m going liquid:)) vom manca la pranz supa, in fiecare zi alta.
supa e un aliment complet, packed cu minerale si electroliti. face minuni pentru metabolism! vindeca raceli si panseaza broken hearts:))! un studiu american (funny ha ha) a aratat ca familiile care consuma mai multe portii de supa saptamanal sunt mai sanatoase. totusi, acelasi studiu nu a reusit sa dovedeasca importanta folosirii ingredientelor naturale pentru pregatirea supei. se pare ca panel-urile care au consumat supe din comert au constatat aceleasi beneficii ca cele care au consumat supa pregatita in casa, din legume si carne proaspete. autorii studiului considera ca parte din efectele benefice ale supei se datoreaza empatiei cu care iti este oferita respectiva zeama. de exemplu, supa pe care ti-o face mama sau bunica atunci cand esti racit te vindeca mult mai repede decat sa zicem aceeasi supa comandata la restaurantul din colt. supa trebuie sa fie pregatita cu dragoste si servita cu compasiune. si atunci e minunata.
anyways:
azi avem supa de dovlecei cu parmezan. stay tuned for tomorrow’s specials:))
.
Comments Off on supa zilei de luni